Oi! Tudo bem? Como vai a quarentena de vocês? Por aqui, na minha cidade, as coisas só ficaram sérias mesmo essa semana. A quarentena é um tempo que não precisa ser visto como ruim ou improdutivo você pode fazer várias coisas legais para se divertir, é só saber tirar proveito dela.

Que tal me seguir no Pinterest e acompanhar todo o nosso conteúdo! 

1. Crie uma rotina de cuidados com a pele para ser feita todos os dias. Aproveite e observe como sua pele do rosto reage a certos alimentos e produtos! (recomendo: 2 receitas caseiras para fazerno rosto)
2. Pratique exercícios físicos todos os dias! Isso inclui danças, yoga, pular corda ou qualquer coisa que te faça suar e te deixe feliz! (recomendo: Lista de exercícios para emagrecer em casa)
3. Tire um tempo de qualidade com sua família! Se controle e tente não brigar, veja esse tempo como uma benção que pode unir vocês mais. Tente entender ela!
4. Escreva mais. Escrever é uma forma de colocar para fora tudo o que sentimos, sem precisar conversar com ninguém. Organizamos nossos pensamentos e sentimentos, e as vezes aquilo que parece ser um grande monstro para nós, na verdade, é apenas um monstrinho.
5. Leia todos os livros da sua casa. Isso mesmo! Aquele que você comprou e está guardado até hoje.
6. Ore. Se conecte com Aquele que sabe de todas as coisas! Use esse tempo para você aprimorar sua fé, confiança e amor.
7. Veja filmes de romances! Sério, eles possuem o poder de nos acalmar e gerar um sentimento de empatia pelos outros. Te indico esses: Romances que você precisa ver na netflix!
8. Pratique seu inglês. Você sempre reclama que não melhora seu inglês porque não tem tempo, né? E agora, qual desculpa vai usar? Veja aqui como você pode fazer isso: Como aprender inglês na quarentena!
9. Faça vários cursos pela internet. Você ficaria chocado na quantidade de cursos que existem na internet que pode te ajudar, pagos ou gratuitos.
10. Se alongue. Você sabia que fazer alongamentos simples todos os dias podem prolongar a vitalidade dos ossos? Eu não quero chegar aos 60 com dores, e vocês?
11. Maratone séries! Tantas séries boas na internet, está esperando o que?
12. Faça palha italiana e passe a noite assistindo alguma coisa enquanto come. Uma vez por semana! Nosso corpo agradece!
13. Invente na cozinha! Pegue receitas na internet e bora trabalhar, mona.
14. Esvazie o guarda-roupa. Aproveite para separar e após a quarentena doar ou vender.
15. Arrume sua escrivaninha ou o lugar onde você possui um monte de papéis velhos. Jogue fora!
16. Limpe a mídia do seu celular e esvazie espaço
17. Limpe a mídia do seu notebook/ computador e esvazie espaço
18. Limpe seu instagram e pare de seguir pessoas que você não acompanhe. Simplifique sua timeline!
19. Reveja fotografias. Mate a saudade da infância, dos pais e dos amigos!
20. Aproveite esse tempo e adquira hábitos sustentáveis! Reveja sua rotina e quais trocas você pode fazer. Recomendo esse post para te ajudar: 5 hábitos simples e sustentáveis.
21. Faça algum curso de idioma. Já pensou falar espanhol e garantir a viagem dos sonhos? Indico esse curso: A Jornada do Autoditada
22. Entenda seu estilo: Revista suas roupas, monte looks e veja qual é o estilo que mais se encaixa com você. Conhecer nosso estilo é conhecer um pouco mais de nós. Leia: Como montar looks tumblr.
23. Aprenda sobre você. Escreva suas características, suas maiores qualidades e veja como você pode usar isso a seu favor. Quem sabe você pode usá-las para criar um canal no youtube ou um negócio?
24. Agora escreva seus maiores defeitos, e reflita em como você vai fazer para melhorá-los.
25. Que tal fazer uma sessão de fotos para o instagram?
26. Assista o máximo que você conseguir de filmes antigos. Tipo o “10 coisas que eu odeio em você”, eu amo!
27. Fique um dia sem redes sociais, e pense em como ela afeta e controla a sua vida.
28. Defina METAS! Como você quer estar daqui a cinco anos? REALIZE!
29. Escreva 101 coisas para você fazer nos próximos 1001 dias! Pode ser desde ficar loira, até comprar um carro. Você quem decide!
30. Veja TODOS os filmes da Marvel! Só vale se for em ordem, ok?
31. Veja seus desenhos preferidos da infância! A Disney tá com #TBT, todos os dias passam alguns desenhos antigos. Já pensou em ver Sunny entre Estrelas? Ou iCarly?
32. Estude um assunto que você gosta. Não sei vocês, mas fico horas pesquisando coisas sobre a história do mundo. Incentive você mesma!
33. Brinque com seus pets (se você tiver algum). Eles demonstram tanto carinho por nós, vamos fazer o mesmo por eles!
34. Faça uma limpeza de pele caseira! Tem vários vídeos no youtube que ensina como. O que eu mais gosto é o canal da Dermatologista Patrícia Elias. Pesquise antes, não vá fazer besteira!
35. Faça cronograma capilar e cuide dos seus lindos cabelos.
36. Se permita não fazer nada (está tudo bem), precisamos disso também. Somos humanos, okay?
37. Ligue para sua melhor amiga, ou melhor amigo. Faça chamada de vídeo e mate a saudade, pelo menos um pouquinho!
38. Escreva uma carta para você abrir daqui a um ano. Coloque um lembrete no seu celular e esqueça-se dela por enquanto!
39. Cuide da sua alimentação! Coma mais vegetais, beba mais água, aproveite esse tempo para criar hábitos saudáveis!
40. Acorde todo dia e agradeça, logo pela manhã mesmo. Já parou para pensar em todas as coisas que você possui e no quão você é privilegiado?
41. Tome suco verde detox em jejum, prepare seu organismo para o dia! Indico essas receitas que amo e fazem tão bem!
42. Caso não consiga tomar o suco, tome 500 ml de agua em jejum então! Água é vida!
43. Beba no mínimo 2L de água por dia. Eu sei que no inverno é difícil, mas faça uma força!
44. Tome chocolate quente e coma bolo de caneca durante uma tarde. Ahhhh vai me dizer que o inverno foi feito para que se não for pra isso?
45. Tente pegar 20 minutos de Sol por dia, logo pela manhã! Vitamina D é vida e está em falta viu!
46. Ligue para sua família e diga que os ama!
47. Ouça suas músicas favoritas no volume máximo! Aproveite para se soltar e dançar, a dança faz bem para o corpo e a alma, tente!
48. Se arrume. Para ficar em casa, sim. O importante é você se sentir bonita e dona do mundo!
49. Medite durante 10 minutos, no mínimo, para se reconectar consigo mesma e manter a calma nesses tempos difíceis!
50. Escute podcasts. Para você que não conhece, existe um mundo INTEIRO de podcasts para você ouvir enquanto lava a louça! Os que eu mais indico são: “Estamos bem”, “Entre o céu e a Terra”, “Roberta Vicente”, “Eu organizado”.
51. Veja documentários. Eles nos fazem mais conscientes, entendidos de vários assuntos e nos mostra a responsabilidade social que temos! Indico: Uma verdade Inconveniente 
52. Olhe no espelho e admire a pessoa forte, sensível, amada, que corre atrás de seus sonhos e os realiza!

Sinopse: "Antes de começar a faculdade, um grupo de jovens precisa tomar decisões importantes: Griffin (K.J. Apa) hesita entre cursar música ou ingressar numa prestigiosa faculdade de administração, Phoebe (Maia Mitchell) prepara um documentário para obter uma bolsa de estudos, Erin (Halston Sage) e Alec (Jacob Latimore) cogitam terminar o namoro por cursarem faculdades em cidades distantes, Audrey (Sosie Bacon) pensa em fugir da vida acadêmica e o nerd Chad (Jacob McCarthy) finge ser um jovem trader para conquistar mulheres mais velhas." (versão do Adoro Cinema)

Sinopse: "Depois de perder o namorado e o emprego, a urbana Gabriela (Christina Milian) resolve entrar em um concurso valendo uma pousada na Nova Zelândia. Ela é premiada, mas ao chegar, descobre que a Bellbird Valley Farm está caindo aos pedaços. Como se isso não bastasse, ela terá que dividir a casa com um bode e enfrentar um vizinho de olho na propriedade. Determinada a reformar a pousada rapidamente para vendê-la, Gabriela se une a Jake Taylor (Adam Demos), um empreiteiro local que se diverte vendo a garota da cidade lidando com o choque cultural. Agora, ela terá que decidir: seguir com a nova vida ou voltar para o que deixou para trás?" (versão do Filmow)

Esse filme mexeu muito comigo, não vou mentir. Me fez perceber que nós temos responsabilidades com as pessoas e devemos estar sempre ali por elas, para ajudá-las a enfrentar medos e os seus problemas. Sem querer nada em troca. Eu fiquei perplexa com o jeito que o Theo insistiu na Violet, mesmo ela mostrando que não queria interagir com ele, mas ela precisava dele e ele sabia disso.

Sinopse: Dois adolescentes, Violet Markey (Elle Fanning) e Theodore Finch (Justice Smith), que estão passando por momentos difíceis criam um forte laço quando embarcam em uma jornada transformadora para visitar as maravilhas de indiana. (versão do Fala Universidades)

Os fãs de Austin e Ally piram ao ver a Laura Marano como a Celia (mulher mimada e bem complicadinha, mas que no fundo tem um coração enorme). E só de saber que o Brooks é interpretado pelo Noah Centineo (de Para Todos os garotos que já amei), já dá vontade de sair correndo e assistir de novo.

Sinopse: Precisando de dinheiro para pagar pela faculdade, Brooks decide criar um aplicativo que permite contratar um namorado para todo tipo de situação. Porém, adotar uma personalidade e um par romântico diferente para cada dia a se mostra uma tarefa difícil e ele começa a se perguntar quem ele é de verdade e como encontrar o amor verdadeiro. (Versão do Papo de Cinema)

Sinopse: Jodi é uma garota de 16 anos que luta para se adaptar ao Ensino Médio. Apesar de ser uma menina bonita, sofre constantemente com zoações devido ao seu tamanho. Com a altura de 1.85m e usando sapatos tamanho 46, ela é alvo de piadas como: “Está frio aí em cima?”, que acabam mexendo com o seu emocional, resultando em não aceitação. (versão do Entreter-se)

Vamos incentivar o cinema nacional? Obrigada! Sinceramente, esse filme é cheio de histórias dentro da história (o que é comum no cinema brasileiro), e se encaixa tanto nos clichês que nós amamos, como nas raízes novelescas que o Brasil AMA!

Sinopse: Teto é o filho rico de 20 anos do “”Rei do Tomate”” e futuro herdeiro da bem-sucedida fábrica de tomates do pai, que vê sua vida virar de ponta-cabeça quando conhece Paula, uma moça pé-no-chão. (versão do Deve ser Isso).

E aí?? Já viram algum deles? Se sim, o que acharam?? Me indiquem seus filmes favoritos que verei nessa quarentena! Beijãoooo!

Instagram: Claraafonsoo
Pinterest: Clara Afonso

Há muitas vantagens em aprender inglês, começando com as portas que se abrem para o mercado de trabalho, com o inglês você pode ter muitas oportunidades de trabalho em grandes empresas fora do Brasil. Você pode trabalhar dando aulas particulares de inglês, ou só facilitar para você fazer uma viagem a lazer.

O melhor de tudo é saber que você pode aprender em casa e sem gastar um real! Vamos lá?

Olá, como vocês estão? No post de hoje trago dicas muito simples para você aprender inglês grátis e em casa.

 Claro que essas dicas só vão realmente funcionar se você seguir a risca e colocá-las na rotina de vocês, tudo é questão de prática e persistência, separe no mínimo 1 hora do seu dia e vá estudar inglês ( separe aquela hora que você mexeria no celular), você precisa de organização para conseguir ser produtivo nos estudos, segue as dicas!

Cheguei a comentar minha vontade de realizar um detox digital no período em que eu estivesse viajando para a Praia, e durante 10 dias pude me afastar um pouco das redes sociais - não por completo.

O Brasil tem se destacado muito no agronegócio, e graças a produtividade da produção agrícola o PIB brasileiro tem crescido e sofrido mudanças positivas. Porém, o país sofre com o problema de escoamento destes produtos, que impede maiores avanços e um lugar de destaque mundial neste setor.

Quando esse texto for ao postado, faltará menos de uma semana para o Natal e a nossa vida estará na mesma monotonia de sempre, o mesmo cotidiano e estaremos reproduzindo os mesmos padrões; afinal, qual era mesmo o objetivo do Natal?

De um tempo pra cá, tenho refletido sobre várias tradições e padrões que repetimos, e tenho buscado ressignificá-los na minha vida. E o Natal é um deles.

Pra mim, Natal significa estar junto com quem a gente ama, rir, conversar w curtir as energias e vibrações que toda nossa família emana, é mais que isso: é vibrar em um amor genuíno, pleno e simples.

Mas eu tive uma pequena ajuda na hora de descobrir o que o Natal realmente significava para mim, e essa ajuda veio dos filmes; foi um momento tão gostoso, que quando eu vi tinha passado a tarde inteira assistindo 3 incríveis filmes de Natal, e so parei de ver porque precisava cumprir outras obrigações. Você á tirou um tempo para ver filmes de Natal nessa época tão bonita? Eu não tinha feito isso ainda, o que significa que eu só reproduzia o padrão natalino sem que isso tivesse um sentido para mim.

E para ajudar vocês nessa busca pelo real sentido do Natal, aqui vai 3 filmes incríveis de Natal para você curtir com sua família!

Natal fora de casa

Filme de 2016 com a perfeita Taylor Cole e Michael Rady; conta a história de uma super atriz famosa, Jessica, que vai para uma pequena cidade gravar um filme de Natal, se hospedando no Hotel do Matt, que também é o prefeito da cidade e não gostou nada da ideia dessa gravação (ele odeia mudanças). É uma história bem cativante que nos chama para um romance que começa quando a Jessica entende o significado de Natal de verdade, as tradições, o amor... rsrsrs
A cidade em que eles estão é uma graça, e é simbolo do Natal, eles possuem várias tradições que chama os cidadão a se envolverem uns com os outros e a compartilharem.

De repente noiva

Apesar do nome não ter nada a ver com o Natal, o filme é. Conta a história da designer de interiores, Layla, que logo no início sofre com o casamento da sua prima com seu ex-noivo; ela acaba indo acompanhada ao casamento com o Seth, o galã que apresentou seu ex-noivo à sua prima. Eles acabam inventando uma farsa de noivado para que os convidados parassem de olhá-la como " a coitadinha que perdeu o noiva para a prima", e precisam manter para que ela consiga um emprego com um cara que é muito amigo do Seth, vocês já imaginam o desenrolar da história, né? Layla sonha em casar no Natal, será?

O filme é pequeno, e mostra como a Layla amolece o coração do Seth para o Natal, ele só pensava em trabalhar, trabalhar e trabalhar; mas no final do filme, acaba amando o Natal!

Uma viagem de Natal

Essa foi uma das histórias que mais me chamou atenção, por causa da personagem principal. Emory é uma mulher independente, escritora e que vive viajando e sem uma casa fixa. Ela vai para um chalé na época do Natal, para poder escrever sobre o Natal americano, mas ao chegar, ela se depara com o Scott e sua filha que também haviam feito a reserva. Por motivos de tempestade de neve, ela fica, com o objetivo de ir embora assim que desse. Mas as coisas vão acontecendo, os dois vão se aproximando ao realizar a lista do Natal perfeito da Kate, filha de Scott. Emory, que nunca teve tradições de Natal porque sempre viveu viajando, descobre a importância do Natal e de estar perto de quem ela ama. É um filme muito fofo, e eu me identifiquei muito com a Emory: quero viajar o mundo e viver escrevendo.

Estrada para o Natal 

Maggie Baker é uma produtora de televisão que fica responsável por realizar o especial de Natal, mas um convidado inesperado pode atrapalhar a produção desse ano.

Para mim, esse filme falou sobre a importância do trabalho coletivo, que sozinhos poder ir longe, mas com a ajuda dos outros podemos ultrapassar os limites esperados; além de dizer que precisamos superar as desavenças, principalmente familiares, e ter maturidade para pedir perdão, aceitar o erro e seguir em frente, fazendo as coisas diferentes e tentando ser melhor.

Esses foram os filmes que tocaram o meu coração nessa época linda de Natal; apesar de todos terem em comum o Natal, cada um mostra ensinamentos diferentes para o nosso dia a dia, para nos ajudar a caminhar sendo uma pessoa melhor a cada dia que passa.

Vocês já viram algum desses filmes? Tem mais algum para me indicar? Adoraria ver outros filmes até chegar o Natal, uma época de tanta energia boa (e energia ruim também) e de amor! Que o ser divino ilumine vocês todos os dias, feliz Natal!

Por mais que pareça muito tempo, a abolição da escravatura no Brasil fez 130 anos em 2018, ou seja, existem indivíduos que tiveram pais e avós escravizados, libertos e jogados na sociedade sem nenhuma política para integrá-los na sociedade como cidadãos e não ex-escravos.

O racismo existe claramente no Brasil, porém se tornou tão costumeiro, "velado". Os padrões de beleza, por exemplo, são uma fonte de preconceitos, quando as pessoas dizem "cabelo ruim" querendo se referir à um cabelo crespo que é comum a negros e afrodescendente; assim como termos presentes no vocábulo português, como denegrir, que é usado negativamente e significa tornar algo negro.

O mais triste quando se fala de racismo velado é saber que todo brasileiro é racista, mesmo inconscientemente. As crianças crescem vendo uma novela em que pessoas negras são empregadas, marginalizadas, sem estudo e educação; vendo chacinas de negros nos jornais por puro racismo, como disse um jovem cantor negro em uma de suas músicas, "a cada 23 minutos morre um jovem negro", isso no Brasil em 2018.

 Portanto, o racismo é mais do que agredir física ou verbalmente uma pessoa negra, é também julgar ou olhar torto, no silêncio. A mancha desumana na história do Brasil é muito recente e o país a carregará para sempre, mas é necessário questionar sobre como é visto um negro no cotidiano da sociedade atual, sobre padrões de beleza que excluem os negros, e até termos preconceituosos. O racismo só acabará, se é que isso um dia será possível, quando os brasileiros lutarem por direitos iguais na prática, quando se questionarem e defenderem uns aos outros.

Você sabia que um canudo que você usa no máximo 10 minutos leva 100 anos para se decompor? E que esse mesmo canudo vai para os nossos mares e é ingerido pelo animais marinhos e leva muito deles a morte? Quantos canudos de plástico você usa na semana?

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Hoje vou falar de algo que vem me tocando recentemente e que eu tenho ficado maravilhada cada vez que entendo mais sobre o assunto: sustentabilidade. Finalmente me toquei para o quanto nós temos destruído da natureza, e imaginar um mundo sem ela me dá calafrios.

De acordo com o dicionário, sustentabilidade é um termo usado para definir ações e atividades humanas que visam suprir as necessidades atuais dos seres humanos, sem comprometer o futuro das próximas gerações. Ou seja, sustentabilidade está diretamente relacionada ao desenvolvimento econômico e material sem agredir o meio ambiente, usando os recursos naturais de forma inteligente para que eles se mantenham no futuro. Seguindo estes parâmetros, a humanidade pode garantir o desenvolvimento sustentável. Disponível em: Sua pesquisa

Visto isso, eu percebi que muito do lixo que eu produzia era desnecessário e que eu precisava diminuí-lo, porque acredite em mim, o fato de você jogar o lixo na lixeira não faz de você uma pessoa sustentável, você jogar o lixo no seu devido lugar é questão de higiene e bom senso. Para melhorar a notícia, quero lembrar que diminuindo o lixo você diminui os gastos também! Separei 5 dicas para vocês reduzirem muito o lixo de vocês no dia a dia.

COMPRE A GRANEL

Você tem noção de quantas embalagens alimentícias você consome por mês? Pode ser mais cômoda para você, mas não é para sua saúde e a da natureza. Na maioria da vezes, esses alimentos são muito processados e até transgênicos (alimentos com modificações genéticas, acredite, são bem ruins).

Para quem não sabe, comprar a granel é basicamente levar um pote e comprar seus alimentos diretos no pote que você levar, desse jeito, não usando as embalagens plásticas. Uma dica legal é guardar os potes de vidro da azeitona, palmito e óleo de coco; eles são perfeitos para comprarem.

Eu tenho certeza que na sua cidade deve ter uma loja de produtos naturais que vende a granel, porque até na minha tem ( e olha que é beeeem pequena, interiorzão). Não é só sobre a natureza, é saber de onde vem a sua comida e o que fizeram com ela. Outro hábito muito importante e que todo mundo deveria fazer, é consumir mais alimentos "vivo"; vegetais e frutas, orgânicos, por favor.

LIVROS

Meu sonho antigamente era ter uma estante lotada de livros, mas eu percebi que isso é totalmente desnecessário, além de gastar muita grana (livro não é nem um pouco barato) gasta muito papel sendo que eu posso simplesmente pegar um livro que eu quero em uma biblioteca pública, ler na internet ou pedir emprestado com alguns amigos.

Mas, claro, se você ainda quiser ter o seus próprios livros, sempre há a opção de comprar usados na internet. Você se surpreenderia com a qualidade e preço de alguns.

ITENS DE PAPELARIA

Eu sigo meninas que compartilham sobre estudos e essas coisas, e sempre fiquei muito apaixonada pelos resumos delas, por todos aqueles itens de papelaria, marca-textos, post-its, várias canetas coloridas e etc. Quando eu comecei a repensar nas minhas ações, eu percebi que aquilo tudo além de caro era totalmente desnecessário por n motivos.

1. É extremamente caro
2. Gasta muito tempo para ficar fazendo aqueles resumos bonitinhos
3. É útil da mesma forma q um resumo simples
4. Todo ano eu comprava mais e nunca acabava com meus materiais antigos...

Eu ainda tenho alguns materiais de papelaria que estou usando para acabar e não jogar fora, mas quando todos eles acabarem, eu vou comprar somente o necessário. Tem canetas de 2012 q até hoje eu não acabei, uma dica super legal também é: sempre que você puder, prefira o lápis, porque o material dele é mais fácil de se decompor do que o da caneta.

PLÁSTICOS (canudos, copo, talheres, pratos...)

Essa daqui pra mim é a principal, vocês sabiam que um canudo que usamos durante no máximo 30 minutos leva 1 minuto para ser fabricado, 20 ANOS para se decompor, são usados 500 MILHÕES por dia e 1000 espécies marinhas são mortas (ao ano)?

Os canudos nunca fizeram falta para mim desde que me livrei deles, porque junto com o canudo eu aboli muitas coisas na minha vida que prejudicavam minha saúde, meu corpo e consequentemente feria a natureza. Mas isso foi uma decisão minha, se você quiser continuar bebendo bebidas que precisam de canudos, você pode optar por canudos reutilizáveis como de acrílico ou de alumínio.

Eu reduzi o consumo de açaí (tenho intolerância a lactose e o açaí me deixava com o estômago muito ruim), e refrigerante de lata( refrigerante me causa muita dor na barriga, acredito que seja por causa dos gases), de vez em quando eu tomo o que é servido no copo.

Da mesma forma, uma ideia bastante legal e o que tento fazer sempre (as vezes peco, é claro) é parar de consumir copos de plásticos. É simples: basta levar um copo de casa com você para todo lugar que você vá ( a autora do blog Menos1Lixo vende copinhos super acessíveis quanto ao preço e com maior facilidade para caber na bolsa, eles "dobram")  para que posso tomar suas bebidas fora de casa e não gastar mais um plástico!

 É só pedir ao atendente para colocar o açaí, refrigerante, suco ou qualquer bebida que queira dentro do seu copo! Não se esqueça de levar consigo uma garrafa de água de casa, para não precisar comprar na rua.

Acompanhe a minha pasta no Pinterest para poder se encher de informações sobre sustentabilidade diária! Aqui

MODA CONSCIENTE 

Essa daqui pode ser a mais difícil para muitas mulheres, mas é muito simples: pare de comprar roupas das quais você não precisa, aprenda a diferenciar roupas que você precisa das que você achou bonita e quer.

 Por mais que você ache lindo usar uma roupa nova em cada confraternização que você tem, não é mesmo.

Tire todas as suas roupas do seu guarda-roupa e veja aquilo que você gosta, porém não usa, tire roupas que você não usou no último 6 meses e passe para frente... e sempre dê prioridade para comprar roupas de brechós ou bazar, roupas que já foram usadas, assim você para a produção de roupas, mesmo que só um pouquinho, e preserva nossas matérias primas que são utilizadas nas indústrias de roupas. Se você souber procurar, vai encontrar roupas lindas e em muito bom estado!

Eu queria lembrar que não é sempre que conseguimos fazer tudo, mas não é por isso que você não deve fazer nada. As vezes acontece de você esquece, ou de ficar com vergonha de se posicionar na frente de alguém, e acabar parecendo "ecochata". Tá tudo bem não conseguir sempre, o importante é tentar!

Eu empolguei bem hahahaha, daqui para frente vocês verão bastante posts de sustentabilidade e dicas de com seguir na prática, o mundo precisa disso! Além do post já ter ficado grande, vou deixar para falar de mais coisas para reduzir o consumo de lixo em outro post, a gente precisa ir devagar, não adiante querermos reduzir o lixo a zero de uma vez, é um processo.

Trago outro post com mais dicas depois, e me contem se vocês vão diminuir o lixo, ou já diminuem ou se tem dúvidas sobre isso. Um beijo e até mais!