Como reduzir o consumo de lixo no dia a dia? 5 dicas incríveis!

18 julho 2019

Você sabia que um canudo que você usa no máximo 10 minutos leva 100 anos para se decompor? E que esse mesmo canudo vai para os nossos mares e é ingerido pelo animais marinhos e leva muito deles a morte? Quantos canudos de plástico você usa na semana?

Não esqueça de me seguir no  insta! @claraafonsoo
reduza o consumo de lixo

Hoje vou falar de algo que vem me tocando recentemente e que eu tenho ficado maravilhada cada vez que entendo mais sobre o assunto: sustentabilidade. Finalmente me toquei para o quanto nós temos destruído da natureza, e imaginar um mundo sem ela me dá calafrios.
De acordo com o dicionário, sustentabilidade é um termo usado para definir ações e atividades humanas que visam suprir as necessidades atuais dos seres humanos, sem comprometer o futuro das próximas gerações. Ou seja, sustentabilidade está diretamente relacionada ao desenvolvimento econômico e material sem agredir o meio ambiente, usando os recursos naturais de forma inteligente para que eles se mantenham no futuro. Seguindo estes parâmetros, a humanidade pode garantir o desenvolvimento sustentável. Disponível em: Sua pesquisa
Visto isso, eu percebi que muito do lixo que eu produzia era desnecessário e que eu precisava diminuí-lo, porque acredite em mim, o fato de você jogar o lixo na lixeira não faz de você uma pessoa sustentável, você jogar o lixo no seu devido lugar é questão de higiene e bom senso. Para melhorar a notícia, quero lembrar que diminuindo o lixo você diminui os gastos também! Separei 5 dicas para vocês reduzirem muito o lixo de vocês no dia a dia.

COADOR DE CAFÉ

Vamos supor que você faça café uma vez ao dia, todos os dias, você irá gastar uma grana com coadores de café. Ao invés, você pode utilizar um pano de prato comum para coar o seu cafe, depois é só lavar direitinho e colocar para secar. Quando o pano ficar velho, você não precisa jogar fora, pode usá-lo como pano de chão, ou pano de tirar poeira. Além de ser muito mais ecológico, porque você vai economizar muito da natureza e vai mandar muito menos lixo para ela de volta, é super econômico.

LIVROS

Meu sonho antigamente era ter uma estante lotada de livros, mas eu percebi que isso é totalmente desnecessário, além de gastar muita grana (livro não é nem um pouco barato) gasta muito papel sendo que eu posso simplesmente pegar um livro que eu quero em uma biblioteca pública, ler na internet ou pedir emprestado com alguns amigos.

ITENS DE PAPELARIA

Eu sigo meninas que compartilham sobre estudos e essas coisas, e sempre fiquei muito apaixonada pelos resumos delas, por todos aqueles itens de papelaria, marca-textos, post-its, várias canetas coloridas e etc. Quando eu comecei a repensar nas minhas ações, eu percebi que aquilo tudo além de caro era totalmente desnecessário por n motivos.
  1. É extremamente caro
  2. Gasta muito tempo para ficar fazendo aqueles resumos bonitinhos
  3. É útil da mesma forma q um resumo simples
  4. Todo ano eu comprava mais e nunca acabava com meus materiais antigos...
Eu ainda tenho alguns materiais de papelaria que estou usando para acabar e não jogar fora novo, mas quando todos eles acabarem, eu vou comprar somente o necessário. Tem canetas de 2012 q até hoje eu não acabei, uma dica super legal também é: sempre que você puder, prefira o lápis, porque o material dele é mais fácil de se decompor do que o da caneta.

Atitudes sustentáveis

PLÁSTICOS (canudos, copo, talheres, pratos...)

Essa daqui pra mim é a principal, vocês sabiam que um canudo que usamos durante no máximo 30 minutos leva 1 minuto para ser fabricado, 20 ANOS para se decompor, são usados 500 MILHÕES por dia e 1000 espécies marinhas são mortas (ao ano)?

Os canudos nunca fizeram falta para mim desde que me livrei deles, porque junto com o canudo eu aboli muitas coisas na minha vida que prejudicavam minha saúde, meu corpo e consequentemente feria a natureza. Mas isso foi uma decisão minha, se você quiser continuar bebendo bebidas que precisam de canudos, você pode optar por canudos reutilizáveis como de acrílico ou de alumínio.

Eu reduzi o consumo de açaí (tenho intolerância a lactose e o acaí me deixava com o estômago muito ruim), e refrigerante de lata( refrigerante me causa muita dor na barriga, acredito que seja por causa dos gases), de vez em quando eu tomo o que é servido no copo.
Da mesma forma, uma ideia bastante legal e o que tento fazer sempre (as vezes peco, é claro) é parar de consumir copos de plásticos. É simples: basta levar um copo de casa com você para todo lugar que você vá ( a autora do blog Menos1Lixo vende copinhos super acessíveis quanto ao preço e com maior facilidade para caber na bolsa, eles "dobram")  para que posso tomar suas bebidas fora de casa e não gastar mais um plástico! É só pedir ao atendente para colocar o açaí, refrigerante, suco ou qualquer bebida que queira dentro do seu copo! Não se esqueça de levar consigo uma garrafa de água de casa, para não precisar comprar na rua.
Acompanhe a minha pasta no Pinterest para poder se encher de informações sobre sustentabilidade diária! Aqui

MODA CONSCIENTE 

Essa daqui pode ser a mais difícil para muitas mulheres, mas é muito simples: pare de comprar roupas das quais você não precisa, aprenda a diferenciar roupas que você precisa das que você achou bonita e quer. Por mais que você ache lindo usar uma roupa nova em cada confraternização que você tem, não é mesmo. Tire todas as suas roupas do seu guarda-roupa e veja aquilo que você gosta, porém não usa, tire roupas que você não usou no último 6 meses e passe para frente... e sempre dê prioridade para comparar roupas de brechós ou bazar, roupas que já foram usadas, assim você para a produção de roupas, mesmo que só um pouquinho, e preserva nossas matérias primas que são utilizadas nas indústrias de roupas.

Eu empolguei bem hahahaha, daqui para frente vocês verão bastante posts de sustentabilidade e dicas de com seguir na prática, o mundo precisa disso! Além do post já ter ficado grande, vou deixar para falar de mais coisas para reduzir o consumo de lixo em outro post, a gente precisa ir devagar, não adiante querermos reduzir o lixo a zero de uma vez, é um processo. Trago outro post com mais dicas depois, e me contem se vocês vão diminuir o lixo, ou já diminuem ou se tem dúvidas sobre isso. Um beijo e até mais!

7 dicas de como ir arrumada para a escola com uniforme

23 janeiro 2019

Uns dos maiores debates de nós estudantes é: como faço para ir arrumada para escola acordando cedo e de uniforme? Tenho a chave da resposta para você, no post de hoje vou abordar 7 dicas de como você vai conseguir ir para a escola toda arrumada e arrasar!

como ir arrumada para a escola com uniforme
Para quem não sabe, estou indo para o 1º ano do ensino médio neste ano, e como em todos os filmes que nós vemos do high school, quero me divertir demais hahaha - e estudar para morrer também.
Mais dicas de looks: 7 dicas incríveis de como montar looks tumblr + inspiração 

Cabelo  

Essa dica é muito importante: procure sempre estar com o cabelo limpinho, porque isso muda total o visual de alguém, e se você está querendo parecer mais arrumada precisa investir nisso. Mas como toda boa estudante, eu sei bem que nem sempre isso é possível, às vezes ficamos ocupados demais com nossos estudos e no final do dia só queremos dormir, e nem pensamos em lavar nossos cabelos, nesse caso, invista em penteado que escondam sua raiz oleosa ou seu cabelo sujo, existem várias opções muito fáceis para quem não tem habilidade e mais opções ainda para quem manja dos penteados. Mas pelo amor de Deus, não faça um simples rabo de cavalo baixo, faça pelo menos um alto hahahahaha

Acessórios

Isso faz toda diferença! Lembre-se de colocar anéis - eu amo haha- ou chokers, cordões e brincos. Tem muitas opções de pulseiras também, acho muito estilosa as meninas que usam um monte de pulseiras no braço, bem hippie. Emendando com a dica de cabelo, existem vários acessórios que você pode usar no cabelo para disfarçar o cabelo oleoso e sujo, ou até mesmo só para dar mais estilo no visual, como: bandanas, tiaras, prendedores, arcos. Use a imaginação porque o céu é o limite!!
Uma dica bem importante é você sempre se lembrar de lavar seus acessórios de cabelo, porque se você usá-lo quando o cabelo estiver sujo, ele vai sujar e quando você for usar de novo, vai sujar seu querido cabelo, ok?

Rosto

Não vou falar para você acordar meia hora mais cedo para você se dar ao luxo de se maquiar, porque sei que isso é fora de cogitação. Sempre que você acordar lave o rosto, escove os dentes, uma dica bem legal é você comer uma banana de manhã e passar a casca dela no seu rosto. A casca da banana é rica em nutriente e propriedades que só faz bem para você, aí você espera secar, lava, e depois passa um hidratante ou protetor solar de costume. Se você quiser e puder passar um rímel ou um corretivo, é sempre bom, mas eu não passo não hahaha - uma dica bem legal é você hidratar a boca passando um protetor labial, ou até um gloss, faz toda diferença!
Pode ser útil:  Receitas caseiras para cuidar da pele 

Tênis

Também não vou te falar para você comprar os tênis da moda ou seja lá o que for. Só uma dica minha é que: toda roupa fica muito estilosa e arrumada quando você coloca um tênis, então se você puder, coloque um também! Mas lembre-se sempre de fazer a manutenção deste, sempre limpá-lo, lavá-lo para ficar sempre nos trinques! Até porque não adianta você ter um super tênis, mas que está todo sujo e encardido né? Confesso que tenho problemas em andar com tênis limpos hahaha

como ir arrumada para a escola

Moletom

Isso também é super estiloso e dá um super up no visual, então abuse deles, principalmente no inverno, quando nossos dentes até congelam às 6 da manhã! Existem vários moletons que são uma gracinha, acho muito fofo aquele com capuz sem bolsos, mas sempre prefiro optar pelos com bolsos, até porque no inverno nossas mãos também congelam - hahaha. Abuse dos moletons que você já tem, e quando você tiver uma oportunidade de comprar outro, procure aquele que você mais goste, porque nós sempre nos vestimos muito bem quando usamos aquilo que gostamos e não aquilo que segue a moda. 

Mochila

Na hora de escolher a sua mochila, seja ousada mexmaaaa! Escolha aquela que mas te atrai, aquela que mais tem a ver com você, a que você mais gosta, seja como for. Precisamos entender que quem faz nosso estilo para estarmos bem arrumadas somos nós mesmas, e não a moda. Então se lembrem sempre: você quem dita a moda, e a sua moda quem dita o seu estilo!
Você pode gostar: 5 dicas infalíveis para quem estuda de manhã

Sorriso

Já te disseram que o sorriso é a parte mais bonita do look? Pois é, é sim. Eu sei que fica meio difícil estar com um sorriso às 7 da manhã, mas por que não tentar? Melhore seu humor, uma dica muito valiosa para sorrir mais é agradecer por tudo aquilo que você ama e tem, no momento em que você acorda. Ao invés de usar seu primeiro pensamento do dia para reclamar, use-o para agradecer, se quiser tenha um caderninho para você dedicar os 5 primeiros minutos do seu dia para praticar gratidão, eu juro que isso melhora o dia 30x mais! Além de esse ser o mais bonito sentimento que podemos ter, pessoas gratas exalam boas energias e nós conseguimos sentir isso, porque isso nos atrai, todos querem ficar perto de pessoas com boas energias. Seja grata!

Essas foram as dicas de hoje, espero de coração que vocês tenham gostado! Estou pensando em fazer um post com dicas para sobreviver ao ensino médio, o que acham? Estou cheia de ideias e projetos para esse ano, espero que todos se cumpram e que eu consiga, vocês também! Fiquem bem, ate mais!
Ajude o blog a crescer, deixe um comentário e compartilhe com suas amigas ♥ 
Siga-me nas redes sociais:
Clara Oliveira (facebook)|| @claraafonsoo (instagram)|| Blog Clara Oliveira (pinterest)

"Seja natural" dizem as blogueiras plastificadas

12 janeiro 2019

Nosso dia a dia está cheio de "certos" e "errados" que ouvimos de diversas pessoas, mas precisamos entender que existem opiniões distintas e que o próximo não é obrigado a acreditar naquilo que você acha ser o certo, e realmente é, mas para você.

Não se esqueça de me seguir no instagram! @claraafonsoo 
 beleza plastificada
É muito bom ser natural, sério. Não ter a obrigação de sair com o cabelo sempre liso e sem nenhum frizz, sair de cara lavada e sem maquiagem, isso é ótimo. Além de você não precisar seguir todos os padrões de hoje em dia, você passa a aceitar melhor todas as suas curvas e começa a enxergar a sua beleza natural, além de se redescobrir como pessoa, saber daquilo que faz você se sentir bem e confortável e aquilo que não.
"Se não nas minúcias naturais, não consigo ver beleza nos exageros artificiais."onifur leafar
Da mesma forma, é muito bom se produzir, tampar uma espinha que te incomoda, usar salto para te deixar mais alta ou usar cabelo liso porque você se sente melhor com ele. Não tem problema nenhum em você querer se produzir e usar aquilo que você quer, o problema está em você fazer isso por causa dos padrões impostos à você desde pequena, fazer por que outras pessoas dizem ser o mais bonito. Então eu te pergunto, você usa seu cabelo liso porque você se sente melhor com ele ou porque outras pessoas dizem que cabelo liso é o bonito? Você usa salto porque te dizem que baixinhas com certas roupas são feias ou porque você se sente empoderada com eles?

O motivo deste post vem agora: a hipocrisia de hoje em dia. Como eu disse, não tem problema nenhum você ser totalmente natural, ou ser toda produzida, ou quem sabe ser um pouco dos dois. O problema está nas pessoas que te dizem que você deve ser um ou outro, sem saber o que você quer. O problema está nas blogueiras que pregam a beleza natural, vivem falando nos histories o quão natural elas são, sendo que possuem um alongamento de cílios enorme, possuem a sobrancelha fio a fio, gastam 2.000 reais com tratamento para a pele, não cuidam do cabelo em casa, possuem rinoplastia, bichectomia e mesmo aos 25 anos, fazem botox de 6 em 6 meses. Quão natural há nisso?
Aproveitando o assunto de atrair mais felicidade para ti, leia esse post que traz 5 hábitos para uma vida mais leve e feliz!
Vou falar mais uma vez: não tem problema nenhum você fazer isso, o que me incomoda são elas pregando naturalidade, sendo todas plastificada. O que me incomoda é que quando eu vejo elas mostrando seu rosto "natural" me pergunto o porquê da minha pele não ser naturalmente linda daquele jeito também, entro em conflito com a minha autoestima por algo que nem real é, eu não poderia ter aquele rosto maravilhoso naturalmente porque ninguém tem. A diferença de mim para outras pessoas é que hoje eu tenho consciência disso, mas muita das vezes eu fiquei chateada com meu corpo por causa dessa hipocrisia, da mesma forma que eu tenho certeza que outras meninas também ficam.

Lindíssimas da minha vida, aquele rosto natural que vocês veem no instagram das blogueiras não é real, por mais que elas falem que é. O que é real são suas espinhas; manchas; pneuzinho; cílios pequenos; sobrancelhas falhadas; e não tem problema nenhum em ser assim, apesar que te digam todos os dias que isso é feio, não é. Por que seria? Por que seguir o padrão? Quem dita o padrão? Eu dito o meu padrão, e você?

Pode ser difícil no inicio você negar os padrões, que foram impostos à você desde pequena, de uma vez só. Nem é fácil, é bem difícil, mas vale muito a pena poder olhar no espelho e não ter nada a reclamar do seu corpo e/ou rosto, ficar procurando promoções de plasticas, ou se sentindo feia poque não tem o corpo "natural" que todas têm. Tenho duas dicas, primeira; se olhe todos os dias no espelho e valorize aquilo que você mais gosta em você, e olhe para aquilo que não gosta em tom de ironia ou brincadeira, "que culote bonito esse o meu hein?". Segunda: siga pessoas reais, o instagram é o aplicativo mais tóxico se você não souber filtrar e fechar os olhos para 80% do que vê, para não se sentir inferior, então siga pessoas reais, pessoas que façam você se sentir bem, ok?!

Me conta mais sobre o que você acha da "naturalidade" das plastificadas?? ME siga no instagram também, pra ficarmos pertinho uma da outra ♥ @claraafonsoo


Tecnologia do Blogger.
Blog Clara Oliveira | Tema base por: Laís Portal | Personalizado por Clara Oliveira